1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

タグ:頭痛


すっごい寒さが日本列島を覆っているようですね〜><

私の住む地方では雪は降っていませんが、マイナスになりそうな
気温、お出掛けも一苦労です。。。

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といいつつせっかくの週末は飲みにいったりして。

帰りの寒さったらない!!

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ブルブルと肩をすくめてばかりいるからか、

肩こりがひどくなってきて、頭痛までしてきました><


「肩こり イラスト フリー」の画像検索結果

寒さにより、
体の筋肉も硬くなっているから、
筋肉と筋肉の間を通っている皮神経が挟まれ、
圧迫を受けるんだそう。

「筋肉 イラスト フリー」の画像検索結果

寒くても縮こまってばかりいると筋肉も
硬直してしまうんですね〜〜


あまり寒さを無理せず、カイロなどを使うほうが
よさそうです。

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この寒さいつまで〜〜?! 
まだまだこれからですよね〜〜

寒さ対策がんばりましょう〜!!


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なんだか台風がすごい不思議な動きをして、上陸の恐れ〜〜><

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つい先日も結構な被害をもたらしたので、ほんと怖いですね。。

「用の無い方は外出を控えるよう…」 

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なんて言葉を多く聞きましたが、 日本人は真面目だし〜〜
台風だから仕事、休みますとも言い難い雰囲気ですよね。。


だから行かなきゃならないし〜〜、でも電車は止まるしで結局
仕事にならないとか><

「電車遅延 イラスト フリー」の画像検索結果

学校などは警報が発令されるとお休み!とかのルールがあるので
ある意味、いいですよね〜。


あとはそろそろ美味しい秋のフルーツなどに被害が出るかもっていうので
不安です〜><

自然のことなので仕方が無いとはいえ、ここ最近のゲリラ豪雨や突風など
本当にコワイ!!

できる準備や避難はしっかりしましょうね。。


それはさておき、台風が近づくと、


頭痛やだるさを感じる人いませんか?


「頭痛 イラスト フリー」の画像検索結果


私もそうなんです。。
薬を飲んでもスッキリしない頭痛が起こるので調べてみたら、

台風の低気圧によるもの ではないか?!

気圧が変化すると、頭蓋骨内の圧力が変化して血管が収縮します。
その血管が拡張する際に周囲にある三叉(さんさ)神経が刺激され
偏頭痛がおこると言われています

それもホルモンバランスなどの影響から
女性の方がなる確率が高いそうです。

困ったものですね。。


決定的な予防法というのは残念ながらありませんが、


睡眠をしっかりとる、ストレスを溜めない などの至って普通に
体調整えること。


痛みを和らげるには、冷やすことが効果的です。


天候に体調まで左右されると憂鬱ではありますが、
元気に乗り切りたいものです!!



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