4月新学期や新しい仕事に就かれた方などが、ちょっとお疲れの季節。

「春 疲れ イラスト」の画像検索結果


ゴールデンウィークを目前にして、結構堪えるんですよねーー;

またゴールデンウィークが終わると5月病とやらのどよ〜〜んとした期間が
あったりしてね(苦笑)


疲れやストレスは精神的なものだけじゃなく、
身体や美容にも影響を及ぼすからやっかい。


本当にないに越したことはないんですね。


まずストレスを溜めると血行が悪くなるらしいです。

そうなるとどうなるか?


新陳代謝は悪くなり、

お肌も新しい角質や細胞に変わらない 、
これはいわゆるターンオーバー周期が遅れる!!!
ということを意味します。

ということは


老化が進むっってことですよ〜〜!!

 




かといって、毎日楽しく笑ってばかり
過ごせる人なんかいませんよね。


のんきに悩みもやることもなかったら、、

それはそれで悩みそう。。。^^;


人間ってほんと難しい。。
問題に直面するまで幸せがわからなかったりも
しますしね。。

 
いかに普通の生活が幸せだったか、とかって、無くなってみないと
わからない。

でもそれが人間です。

目の前にある問題をひとつひとつ解決して
前向きに進んでいくことが、ストレス解消の第一歩。

なんとかなるさ。

「なんくるないさ  フリー イラスト」の画像検索結果
沖縄ではなんくるないさ〜〜^^


と思うことも時には大事です。
(そればっかりも困りますけどね〜〜〜)
 

 ストレスを受けてもどうスルーしたり、
解決していくかが問われるんですね。


ン〜〜難しいけど深く考え過ぎないことかな!!
老化が進むのはゴメンですからね〜〜〜〜!!!

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1日1日きれいに☆


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