いきなり寒〜い冬になっておうちでヌクヌク、コーヒーと
お菓子でまったりしてたら、正月太りも解消しなくて焦っております^^;
ダイエットは今までもいろいろしていまして、
痩せよう!とかなりの決意をすればファスティングや豆腐ダイエット、
おからダイエットと してまして成果はそれなりに出しているのですが〜〜
困ったこともあります。。。
体重が落ちるとバストも落ちる。
そう、いちお体重は落ちればダイエットは成功?!
といえるのでしょうか。。
でもお胸がペタンコになってなんか骨ばってみすぼらしい。
それでいて、太ももなどはそれなりに太いというアンバランスさ。。
これはどうにもならないの〜〜・゚・(ノД`;)・゚・
って今は結構バストアップサプリってのも種類豊富なんですよね〜
要は女性ホルモンを活性化させて女性らしさをアップサせるという!
身近なところでは、大豆イソフラボンがいいって聞いたことがある
人も多いのではないでしょうか!
更年期などにも効果のあるというエストロゲンが含まれるんですよね〜
サプリメントで有名なのは、大豆イソフラボンより何倍も多くの
植物性エストロゲンが含まれるという
プエラリアのサプリがかなりいいみたい!!
ほんっと色々な種類がやサプリがあるのでどれがいいんだろうなぁ〜って
迷っているところです。試したいのです〜〜^^;
どのサプリがオススメとかあったらぜひ教えて下さいね〜〜〜!
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1日1日きれいに☆
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