叶姉妹のあらたなLINEブログも注目されてて
チェックしております^^;
叶姉妹と言えば昨年、美香さんが入院されたりと心配なことも
ありましたね〜。
入院後はバストがちょっぴり減ってしまったそうです^^;
でもまた復活〜〜☆
なんでもお二人の美ボディには食習慣も大いに関係してるとか。
なんと1日5食 肉を食べる!
肉食べてたらそれも5食って!!
太るでしょ!!
っていうのは庶民の意見?!
赤身の肉には新陳代謝を高めてくれる働きがあるらしく
1日の摂取カロリーもなんと5000kcalとか!!
驚きまくりです。。
だって痩せるためには1日1200kcalとかでツライ思いしている人多数なのに
5000って!!
他にエクササイズの運動とかエステとか行っているのでしょうから
一般庶民とはやっぱり考え方違うかも。。
同じことやったらダメよwwww
とはいえ、適度に肉は摂取した方がいいのは事実。
カロリーだけじゃないですからね〜〜
あのバストを保つのはまぁ並大抵ではないかと^^;
私はダイエットで成功したものの胸はシュウリョーって感じでした(≧ヘ≦) ムゥ
とにかく叶姉妹の新しいLINEのブログも毎日、すんごい写真三昧^^;
チェックしてみてくださいね♪
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1日1日きれいに☆
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