1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

タグ:睡眠不足

休みも終わると、体も重いし、疲れも出やすいですよね〜〜

休み中、不規則な生活になれてしまったせいか、
睡眠も安定しないのです^^;

となるとお肌も目元もこんな状態に〜><

目元のクマ!!いや〜〜!

「目元クマ イラスト フリー」の画像検索結果

目元のクマのケアってパックぐらいしか思いつかず、
コンシーラーでせっせと隠すという。。。

根本的に新春のお肌をよみがえらせたい!!
と思っていたら電車でコレを!!

image1

目元ケアエステでは定評のある

エヴァーグレース!!

このブログでも何度か紹介しております〜〜


目元ケアエステの初回限定価格がなんとさんきゅっぱ!!
57


さらにこの1月は特別なプレゼントが付いちゃうんだって!!

なんと美顔器を対象コースご体験の全員にプレゼント

08

イオン導入導出ができる美顔器

「美顔器 イラスト フリー」の画像検索結果
だそうです!


どこのだろぉ〜〜?

「美顔器 イラスト フリー」の画像検索結果


目元ケアなど、フェイシャルエステは、
1回で効果が実感できるので、1回だけでも効果絶大!!


とても気持ちがいいのでリフレッシュにも最高〜〜
温泉などに行くより、いいかな〜〜^^

そこに美顔器がもらえちゃうなら、かなりオトクですね!


1月31日までなので気になった方はチェックしてみてくださいね!




★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓

1日1日きれいに☆


ランキング参加中^^
ポチッと応援お願いします.。゚+.(・∀・)゚+.゚


脱毛 ブログランキングへ

 

ブログネタ
睡眠不足を解消してイキイキ暮らす に参加中!

この時期、仕事も追い込みで大忙し、

それなのに、飲み会続き。。。

プライベートだってあるし〜〜〜〜!


なんてヘトヘトになってる人が多いですよね><



何を削るってやっぱり睡眠時間しかない?!!
08)


睡眠時間が減って、まず如実に現れるといえば、


目の下のクマやにきび といった肌荒れ。


img

本来寝ている時に分泌される成長ホルモンや栄養がお肌に
いきわたらないことが原因ですね〜。



いいスキンケア商品を使っても睡眠には勝てないってことでしょうか。



そして、意外に知られていないのが、睡眠不足が与える髪への影響。

46)


で髪の毛を作る部分である「毛根」も充分な睡眠がなければ
働くことができず、髪の毛の栄養であるタンパク質・アミノ酸も不足。

枝毛や切れ毛などの髪のトラブルが常にあり解消されない状況になります。



あと、睡眠が足りないと、昼間も、だるかったり、ボーッとしたりしますよね。
これが一番困りますね><


結局は仕事の効率も悪くなったり、ミスをしたり、

体の免疫力も低下し、風邪を引いてしまったりと

ほんといいことなし!!

02)



忙しくとも、睡眠は減らさず、リズムをもって生活しないとダメですね><



★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓

1日1日きれいに☆


ランキング参加中^^
ポチッと応援お願いします.。゚+.(・∀・)゚+.゚


脱毛 ブログランキングへ


このページのトップヘ