1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

タグ:抜け毛


秋は髪の毛の抜け毛が増える、とよく言われていますよね〜


「洗髪 イラスト フリー」の画像検索結果

実際に最近、お風呂でふと排水口を見ると抜け毛多いんです><


ですが、これは動物なら自然のことのようです。
春と秋はペットなどのワンちゃんも毛が生え変わったりしますよね。


これと同じで生え変わりという意味では心配が要らないらしいです。

ですが、夏の間に紫外線などでダメージを受けていたり、
ストレスやアレルギーなどで、

この抜け毛から薄毛に移行してしまうことも無くはないようです。

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それは嫌ですよね!!


髪の毛に十分に栄養が行き渡っていないと、抜けてしまった場所から
生えてこなくなっちゃいます。。。



しっかりとした食事、ストレスをタメない生活を心がけること。
頭皮をしっかり洗うこと。


ふつーのことですが、しっかり行うといいようです。

マッサージなどももちろん効果的ですが、
ブラッシングをするだけでも違うようですよ!


「髪の毛 イラスト フリー」の画像検索結果


年齢とともに、髪の毛に良いシャンプーやトリートメントにこだわるだけでなく、
頭皮のことも考えていかないといけませんね。





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もうすぐ8月も終わり〜〜


夏に酷使した肌や髪などもダメージをたっぷり受けていますね〜

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しっかりケアして季節の変わり目を乗り越えなくてはいけませんが、

あら!?抜け毛が多い!!

なんて気にされている方も多いのではないでしょうか?

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季節の変わり目の秋、抜け毛が多いのはみんな感じているかとは思いますが、

歳を重ねると不安になりますね^^;


コレ自体は通常の季節の変わり目による変化で一時的なものでしょう。

紫外線や季節の変わり目による疲れやストレスも関連しているそうです。


とはいえ、急激にごっそりと抜け毛が増えていたり、短い毛が抜けている、
なんてときは季節的なものでなく、薄毛の心配も!!
早めに病院へいったほうがいいでしょう。

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そして季節の変わり目の抜け毛でも

まずは規則正しい生活を心がけましょう!!

夏後のストレスや体調が悪いともちろん髪の毛にも影響があります。

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しっかり睡眠を取り、バランスのいい食事をするのが一番です。

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季節の変わり目ってなんか不安になったりセンチメンタルになったり
不安定になりますよね〜。

そんな精神面に負けないよう体はしっかりバランス良く整えて
おきたいものです。



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