1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

タグ:寒暖の差



3月って本当に寒暖の差が激しいですよね。


春のファッションに気が向いていて買って着ておでかけ!!

なんてことをすると寒くて寒くてファッションどころではないという(笑)


「寒い! イラストフリー」の画像検索結果


桜もいち早く咲いたはいいもののこの寒さでお花見客もいないとか!


なんとも迷惑ですよね^^;


着るものに困るのはもちろん、どっちかにしてほしい!!!


この寒さ、暑さの天候はもちろんお肌にだって影響があります。



最近では、肌や鼻炎など、寒暖差アレルギー というのも
花粉症並みに一般化しています。


急激な温度変化に体がついていけなくて、鼻水やくしゃみが止まらない
だけでなく、肌も荒れてしまうことがあります。

季節のかわり目に起こる肌荒れとも通ずるのですが、春はとくに

花粉症などもあるので、多くの人に誘発しやすいんですよね〜。


いままでそんな症状になったことないから大丈夫!!

と思っている人でも、花粉症などのアレルギーを持っていると
いきない来る場合もあります。

気をつけましょう〜


悪化したら皮膚科に行くのがオススメです。
自分で判断して塗り薬を塗っていても治らないことが多いですよ。



あと寒さが逆戻りすると体調をくずしやすい


春にまたインフルエンザや風邪をひく人も多いので自分とともに

人からももらわないようにきをつけましょうね!!


「電車 マスク イラスト」の画像検索結果


電車の中でも、風邪なのかな?花粉症なの?

とわからない人が多い^^;


ちゃんマスクして咳してよ〜〜〜〜><って

思いますよね。自分はしてますけど嫌なものです^^;


風邪にも肌荒れにもきをつけましょ〜〜




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2月も中旬に差し掛かると寒かったり暖かかったりと
寒暖の差も激しい!

となると飛んできてやっかいな症状をおこす
嫌なやつはこちらですね^^;




花粉症


 


今年は昨年の1.6倍という飛散予想が出ていますから
ある程度の覚悟は必要かも〜〜〜><



鼻水、目の痒み、充血、のど、頭のだるさなど


単なる1症状ではおさまらないのやっかいなんです。。。


そして体の症状とともに肌も荒れる荒れる。。



アレルギー症状は、肌でもおこっています。。。


肌に付着した花粉は、アレルギー体質なら、そこで炎症となることも
珍しくありません。

炎症までいかずとも乾燥する、というのも花粉症の影響なんですよ!


肌のバリア機能はかなり低下するアレルギー持ちの人。

ちょっとした刺激にも敏感になっているのですね><



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とはいえ少しでも軽減したい!

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この時期のお肌ケアはいつも以上にしっかりたっぷり保湿しましょう。。
おうちではちょっとべたつくくらいのクリームを塗るのもいいでしょう。



寒さ、乾燥、花粉症、とダブル、トリプルパンチのこの季節、

乗り切れば暖かな春♡
気持ちの良い5月♡

 
と考えて頑張りましょうね!!


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秋ってとっても気持ちよい風と気候で過ごしやすくて
大好きなのですが、


ちょっと困るのが、

朝晩は冷えて、昼間はしっかり暑い

という寒暖の差が激しいことですよね〜。


02)



寒暖の差が激しいことで、私たちのカラダの調節機能が崩れ、

免疫力が落ちたりすることにより、風邪もひきやすくなると

いうわけです。


鼻水が止まらなくなったりすると、
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先日も記事にした<秋の花粉症>との差別も難しいのも困り者。。。




よく言われるのが、

花粉症は目もかゆくなる、とか 鼻水が水っぽい、とか。


だけど、実際、花粉症でも目がかゆくならない人もいますし、
鼻水でってのも難しいかな〜〜><


とにかく、寒暖の差に負けないためには、

しっかりカラダの免疫力が低下しないようにすることですね!



夜はゆっくり湯船に使ったり、

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しっかり睡眠を取ることで、免疫力はアップします♪


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しっかり自己管理して秋を楽しみましょうね〜☆

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