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夏のベタベタ対策や、化粧を落とさない工夫など

女性は、夏もいろいろ苦労しますよねぇ〜。。

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オシャレしたはいいものの、ワキ汗や背中などに

薄手なシャツが汗でベットリ。。。



なんてことになってたら最悪ですヽ(TдT)ノ(経験あり)

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汗をかかないのも体には悪いことですが、
サラッと涼しげに過ごしたいものです。。。


制汗デオドラントなども、つけたときは気持ちいいし、
香りもいいのでラクな方法ですよね^^

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ですが、体の効果的な部分を冷やしたり、ツボを押したり、という方法も
効果的のよう。


わきの真ん中から下あたりを押さえる ことで汗を抑える方法などは、

舞妓さんなどが着物の帯でワキの下あたりをキツく締めるなどして
昔から活用している汗対策でもあるんですっって。

涼しげな着物や浴衣姿いいですよねぇ^^

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あと、汗をかくからって水分を摂らないのは逆効果!



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体内の温度を下げようと、より汗をかいたりもしますし
何より、熱中症などのキケンも伴いますからね^^;

スポーツドリンクではなく、ミネラルウォーターが
一番いいようです〜〜。



快適に過ごせるよう、しっかり水分を摂って
対策していきたいですね^^



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1日1日きれいに☆


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