まだ1月下旬ではありますが、


なんと早いところでは、この時期から花粉が飛び始めるんだとか(つд⊂)ゴシゴシ


05)



とくに昨年は、花粉の量もほどほどでありましたが、

関東では、
今年の予想は、前年と比べて2〜3倍の花粉予想!!!

九州地方などは少し少なめのようです!



日本は長いので、地域によってもだいぶ差もあるようですね。



やはりピークは3月ですが、


温度差などにより、毎年20日以上のズレ
が生じることもあるそう。。


もう花粉症がはじまってしまうと、飛散量などに関係なく
症状が止まらない人も多い模様。


25)


ムズムズ、カユカユ、とか様々なアレルギー症状や

風邪のような、頭の重い状態や頭痛など、


ひどい人は、会社や学校にまで行けなかったり、ボーッっとしはじめると

思考能力も低下して、生活に支障をきたすこともありますね(T_T)


とくに冬の乾燥が、より花粉症を重症化させることもあるそう。。



鼻の粘膜が乾燥することにより、バリア機能も低下するのだとか。

34)

やはりこういうことからも、冬、風邪対策だけではなく、


乾燥から守るためにマスクをする、というのは必要みたいですね!

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ほかにも、ヨーグルトを食べるとか、花粉症に効果のあるお茶を飲むとかの

民間療法から、

病院に行き、自分にあったお薬を処方してもらう、など医学的な方法などなど


今からできることをするだけでも、花粉ピーク時の症状をやわらげることは

可能ですので、おつらい症状の方は今から対策することが

必要かもしれませんよ〜〜。。


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1日1日きれいに☆


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