まだ１月下旬ではありますが、
なんと早いところでは、この時期から花粉が飛び始めるんだとか(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
とくに昨年は、花粉の量もほどほどでありましたが、
関東では、
今年の予想は、前年と比べて２〜３倍の花粉予想！！！
九州地方などは少し少なめのようです！
日本は長いので、地域によってもだいぶ差もあるようですね。
やはりピークは３月ですが、
温度差などにより、毎年２０日以上のズレが生じることもあるそう。。
もう花粉症がはじまってしまうと、飛散量などに関係なく
症状が止まらない人も多い模様。
ムズムズ、カユカユ、とか様々なアレルギー症状や
風邪のような、頭の重い状態や頭痛など、
ひどい人は、会社や学校にまで行けなかったり、ボーッっとしはじめると
思考能力も低下して、生活に支障をきたすこともありますね（Ｔ＿Ｔ）
とくに冬の乾燥が、より花粉症を重症化させることもあるそう。。
鼻の粘膜が乾燥することにより、バリア機能も低下するのだとか。
やはりこういうことからも、冬、風邪対策だけではなく、
乾燥から守るためにマスクをする、というのは必要みたいですね！
ほかにも、ヨーグルトを食べるとか、花粉症に効果のあるお茶を飲むとかの
民間療法から、
病院に行き、自分にあったお薬を処方してもらう、など医学的な方法などなど
今からできることをするだけでも、花粉ピーク時の症状をやわらげることは
可能ですので、おつらい症状の方は今から対策することが
必要かもしれませんよ〜〜。。
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