1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

タグ:アロマ



ゆっくりアロマを焚いてリラックス♡

「アロマ」の画像検索結果 

  そんな素敵な時間を作っている方も多いことでしょう。

アロマの香りは種類によって色々な効能がありますが、

ムダ毛を薄くしたり抑毛効果があるものが
あるって知ってました??



 それはレモングラス


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レモンと同様の香りがするレモングラス。

殺菌作用なども強く、免疫系を高めることでも
有名です。


ですが意外に知られていないのは

男性ホルモンを抑制するという作用です。


ということは、濃くなる毛も抑制してくれるということです。


 これだけで完璧な脱毛、というわけにはいきませんが、
リラックスしつつ、男性ホルモンを抑えてくれるのは
女性にとっていいホルモン状態になると思いますよ^^

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素敵な時間を持ちつつ、精神と身体をリセットすることは
とっても大事なことですね!

レモングラスも試してみてください♪


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花粉症で目も鼻も辛くなってまいりました…

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これからが本番ですね><心せねばって思うと辛いです!!
花粉症の皆さん頑張るしかない!!

なかでも最近、目が辛くって。

年齢のせいもあるのかなぁ。。

こうやってパソコンに向かっていてもしょぼしょぼ(それは老眼か?!)

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涙目になりつつPCもぼやけ、メガネもしてって状況にうんざりしております><



今は若い人でもスマホ老眼なんてのも話題になっていますね。

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眼精疲労は、一段と若い人にも浸透していて
あと10年後とかにはどうcなっちゃうんでしょうか。


そんな中、

目の美容室
ってのも話題です。



目の美容院 品川プリンスホテル アネックス 疲れ目と体のリセットサロンの雰囲気(高濃度酸素でリラックスしながら、ハンドと磁気によるツボ刺激。)

要は目に関わる疲れなどをとり、スッキリさせてくれる美容室。

医療ではないので、マッサージ的な感覚でしょうか。
リラクゼーションサロンという位置づけでしょう。


目の疲れから肩こりや頭痛などを引き起こすこともあるので
これは大事ですよね。


春前のこの季節、花粉症や、新生活への不安などが入り混じって

なんだか不安定になることありませんか。

目の美容院だけでなく、マッサージやアロマなどを使ってリラックスするのは
大事なことですよ♡


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スマホなどもオフしてゆったりした時間を過ごすことが大事です。


家ではなかなか無理って方はサロンなどを活用するのがオススメかな^^;

私はそのタイプなので。

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ゆらぐ季節、自分を大事にするのも春待ちの大事な儀式ですよ♪




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6月になると、ジメジメと湿気もすごい〜
雨も降ると気分も一気にテンションがダウン。。

なんて方も多いのではないでしょうか?
28)


私も雨の日は憂鬱なタイプ〜
出かけるのも億劫になるし、なんにしても気分が乗らない。

雨だし掃除もいっか^^;みたいに都合良くも使ってますけど(笑)

でも実際問題として、ジメジメはカビなどにもつながるし
ニオイもよくありません。

これがまた気分をさらに悪くさせたり、、ね。

そんなときは

アロマ
の力を借りるのがおすすめですよ。


精油(エッセンシャルオイル)には除菌効果のあるものもたくさん。
プラス香りでリフレッシュ♪


ミント

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レモン
12)

香りを想像するだけでフレッシュ〜〜

これらには除菌や殺菌の効果だけではなく、
虫除けや風邪予防などにも効果があるのですって。

芳香を空間に漂わせるだけでも感染症の予防になるらしくびっくり。

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まずは、お気に入りの香りとこんなセットを購入してお部屋で
チャレンジしてみてはいかがでしょう!


雨の日のおうちがリラックスタイムに変わったら素敵です☆


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