1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

タグ:しわ


日焼け止めも塗っていたはずなのに、うっかり紫外線にあたって

顔が赤い!!日焼けしちゃった?!

「日焼け 顔 赤い イラスト」の画像検索結果


なんて時には、外から冷やしたり、美容液やパックなど
のケアも大事ですが、中からしっかりケアすることも大事なんですって!


 そんなとき、少しの日焼けなら無かったことになっちゃう食べ物が

ミニトマト
なんだそうです!


 「ミニトマト フリー」の画像検索結果


トマトには、リコピンが含まれていますね!

リコピンは、抗酸化作用があり、ビタミンEの1000倍もの抗酸化作用だそうです。

日焼け予防、しみ、しわの緩和に大変効果的です。

「美肌 イラスト フリー」の画像検索結果

なら大きなトマトでもいいじゃん〜

って思いがちですが、トマトの皮にリコピンが多いので、
ミニトマトの方が一つ一つにトマトの皮がしっかりついていて、
簡単に摂取できるので、ミニトマトが効果的ってことみたいです。


「ミニトマト 食べる イラスト フリー」の画像検索結果

1日15個で、少しの日焼けはなかたことに
なっちゃうってことですよ!



 多いように見えますが、朝、昼、晩と5個づつ食べればいいのですから^^

切る手間も無いしラクチンなのも嬉しいですよね、ミニトマト!


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美肌をつくる♪サプリメント に参加中!

なんだか暖かくて11月らしくないこちらです^^;
早いものでもう中旬。。

あっというまに師走の忙しさ、なんてことになってるのでしょうね〜
だから歳取るのも早いわけだわ(T_T)

とはいえ年齢とは関係なく、少しでもキレイでいたいもの♡

最近 プラセンタのサプリ飲んでます☆

プラセンタとは「胎盤」

なわけですが、一般的には哺乳類の胎盤から栄養素など有効な成分を
抽出した胎盤エキスをそう言っているみたいです。

24 Baby Shower Ideas for Boys| Click for Tutorial:  


胎盤はお母さんから赤ちゃんへ必要な栄養素がたっぷり含まれている
栄養の宝庫♪

それを美しさのために私達が摂取してしまうというなんともすごい世の中 だわ^^;


人間の赤ちゃんは食べませんが、他の哺乳類は胎盤を食べてしまうとか。
理にかなった方法なのです。 



それを手軽な錠剤でサプリとして摂取できるんだからそりゃ効果もありそうですよね^^

しみ、しわの予防、保水力アップ、そして美白も☆

新陳代謝をアップさせてくれるのでターンオーバーを促進させてくれたり
メラニン色素には黒くなることも阻害したり、発生も抑えたり、排出してくれたりと
いいことずくし♪

30)

これは飲む価値ありでしょう〜〜


って思うけどやっぱり効果と比例してかお値段もそれなりでございます^^;

1周間飲みましたがまだ効果のほどは。。。

続けるに根気とマネーが必要だわぁ(汗0


 


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ちょっぴり涼しくなってきたからと日傘をやめたり、

洗濯モノを干すときのUVケアを怠ったりしてしまったモモです…

ま、これぐらい大丈夫でしょっ。


この考えが大変な肌老化につながると恐ろしい情報を聞きました…

629c194efa9d643f92aa25c20342fb7b

なんと

肌の老化は80%が紫外線ダメージ


という研究データが発表Σ( ̄ロ ̄|||)


紫外線を浴びないように生活している人としていない人とでは
しわ、たるみなどが格段に違うんだって><

46)

もう遅い??

今まで浴びてしまった分は仕方ないとして、今からでも遅くない!
徹底したUVケアをしなくてはなりません〜〜


04)

普段のUVクリームも、年齢とともに見直す必要もあるかも
しれませんし、塗り方の間違いもあるかもしれません^^;


年齢とともに肌に必要なものも違ってくるので、
長年使っていた化粧品などでもなんだかノリが悪くなってきたら

自分の肌に合わなくなってきた合図かもしれませんよ。。


32)

年齢は重ねないわけにはいきませんから、
いかにして見た目を食い止めるか(笑)の戦いでしょうか^^;

少しでも若く見られたいならしっかりしないとね!

って誓ったのでした〜〜〜〜〜



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昨日は、まつ毛パーマにいってきました^^

エクステなどより、やっぱりケアも日常も
ラクなまつ毛パーマ^^;

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毎日、ビューラーでせっせと上げて、マスカラを塗って盛るより

断然、まつ毛も抜けないので、きれいにのびてくれる〜。

よいサロンでやると2~3ヶ月はしっかり持つのでとっても気に入ってます^^

30)

そして、しっかり目元を見ると、もう若くないので〜〜〜

まつ毛を上げるだけじゃあダメ!!!!

って思いました〜〜〜><



目元はお顔の中で最初に老化が始まってる!

らしいのです。。。


もともと、お顔の中でも目元の皮膚はとっても薄い。

なので、紫外線や他の要因による刺激も敏感に反応してしまうんですよね。。



まばたきをするための目元の筋肉もゆるんでくると〜〜〜


わかりますね!?


目じりのシワ、目の下のたるみが!!!


さすがにまだ目元のたるみとかないわ〜

って自分でも思いますが、出てしまってからでは遅い!!


やはり目元は皮膚が薄いことからも、乾燥は絶対にダメ!


しっかり潤いを保ちつつ、栄養を入れてあげると全然ちがいますよ〜〜



目元専用のクリームなど、優れた効果を発揮しますので
おすすめします〜〜

46)

SK-II  ステムパワーアイクリーム


エイジングケアでは、やはり
SK-II  って信頼がおけます^^;

ハリ感もばっちり感じるので、手放せなくなるかも〜〜( ´∀`)つ



あとは目元パックやマッサージなど。
毎日のケアで確実に違いますので^^


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