1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

タグ:しみ


日焼け止めも塗っていたはずなのに、うっかり紫外線にあたって

顔が赤い!!日焼けしちゃった?!

「日焼け 顔 赤い イラスト」の画像検索結果


なんて時には、外から冷やしたり、美容液やパックなど
のケアも大事ですが、中からしっかりケアすることも大事なんですって!


 そんなとき、少しの日焼けなら無かったことになっちゃう食べ物が

ミニトマト
なんだそうです!


 「ミニトマト フリー」の画像検索結果


トマトには、リコピンが含まれていますね!

リコピンは、抗酸化作用があり、ビタミンEの1000倍もの抗酸化作用だそうです。

日焼け予防、しみ、しわの緩和に大変効果的です。

「美肌 イラスト フリー」の画像検索結果

なら大きなトマトでもいいじゃん〜

って思いがちですが、トマトの皮にリコピンが多いので、
ミニトマトの方が一つ一つにトマトの皮がしっかりついていて、
簡単に摂取できるので、ミニトマトが効果的ってことみたいです。


「ミニトマト 食べる イラスト フリー」の画像検索結果

1日15個で、少しの日焼けはなかたことに
なっちゃうってことですよ!



 多いように見えますが、朝、昼、晩と5個づつ食べればいいのですから^^

切る手間も無いしラクチンなのも嬉しいですよね、ミニトマト!


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1日1日きれいに☆


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ブログネタ
美肌をつくる♪サプリメント に参加中!

なんだか暖かくて11月らしくないこちらです^^;
早いものでもう中旬。。

あっというまに師走の忙しさ、なんてことになってるのでしょうね〜
だから歳取るのも早いわけだわ(T_T)

とはいえ年齢とは関係なく、少しでもキレイでいたいもの♡

最近 プラセンタのサプリ飲んでます☆

プラセンタとは「胎盤」

なわけですが、一般的には哺乳類の胎盤から栄養素など有効な成分を
抽出した胎盤エキスをそう言っているみたいです。

24 Baby Shower Ideas for Boys| Click for Tutorial:  


胎盤はお母さんから赤ちゃんへ必要な栄養素がたっぷり含まれている
栄養の宝庫♪

それを美しさのために私達が摂取してしまうというなんともすごい世の中 だわ^^;


人間の赤ちゃんは食べませんが、他の哺乳類は胎盤を食べてしまうとか。
理にかなった方法なのです。 



それを手軽な錠剤でサプリとして摂取できるんだからそりゃ効果もありそうですよね^^

しみ、しわの予防、保水力アップ、そして美白も☆

新陳代謝をアップさせてくれるのでターンオーバーを促進させてくれたり
メラニン色素には黒くなることも阻害したり、発生も抑えたり、排出してくれたりと
いいことずくし♪

30)

これは飲む価値ありでしょう〜〜


って思うけどやっぱり効果と比例してかお値段もそれなりでございます^^;

1周間飲みましたがまだ効果のほどは。。。

続けるに根気とマネーが必要だわぁ(汗0


 


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