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寒くなってきましたね〜〜〜
そうなると美味しいのがお鍋♪
ブログネタ<好きなおでんの具トップ3>に参加中〜〜〜
本日もおでんを作って食べました♡
とはいっても至って普通の具だらけ。
コンビニでも高い部類の串系などは無し〜〜^^;
庶民のベスト3です
1位:大根
2位:ふわふわの練り物
3位:白たき
いたって普通でしょ?!
練り物セットみたいなのも買って入れて作ったのですが、
あのフワフワのはなんだろう〜。。
豆腐系のやつかな??
つみれなどもお魚なのでヘルシーだし、おでんはおつゆもおいしいし^〜^
いいですよね^^
そして湯気で部屋も温まる♡一石二鳥です
この潤いはお肌にもいいのでしょうか?
あ、でも美肌にいい鍋といえば、コラーゲン鍋とか豆乳鍋とかでしょう☆
豆乳仕立てのキムチ鍋も効果があるそうですよ〜〜〜
豆乳には肌トラブルを和らげてくれますし、キムチの辛さ(唐辛子)は
新陳代謝を高め、毒素排出効果も♡
そして何よりお野菜をたくさん食べられる鍋なら
ビタミンたっぷりなのです♪
大根もニンジンもネギもいいですよね^^
おいしいお出汁をたっぷり吸って♡
骨付きの鶏肉も入れてコラーゲンもおいしく食べて
〆の雑炊や麺も最高^^
お鍋は冬の楽しみですね☆
食べてキレイになれるなら最高でしょう〜〜〜
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1日1日きれいに☆
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