1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

カテゴリ: エイジングケア

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年末が近づくと仕事も立て込んで、残業も書類との格闘も増える人
多いのではないでしょうか〜〜

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今はパソコンに、スマホと仕事から寝る直前まで目は
酷使されていますからねぇーー;

目自体はもちろん、

目元というのはお顔の印象を決める重要な部分!

目元にクマなどができていると実年齢より老けてみえること確実!


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この目元のケアで定評があるのが

エヴァーグレース


脱毛サロンでもあるのでこのブログでもよく紹介しています^^
お顔のエイジングケアに長けているので、アラフォー、アラフィフ世代にも
人気のサロンなんですよ☆

今なら目元ケアスペシャルコースが半額の3990円!
19)

タレントの梅宮アンナが実際に体験された動画もあります

この体験されたサロンはエヴァーグレースの姉妹店です。



目元のケアというのは自宅で専用クリームを塗ったりパックをしたりしますが
なかなか効果が出にくいので、サロンでスペシャルなケア、
年内にできたらスッキリしそう〜〜〜

エヴァーグレースでは、買おコラーゲン脱毛などもあるので
若々しくなりたい方はチェックしてみてくださいね☆

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近頃では、脱毛サロンのお値段も下がり、

通う年齢層も低年齢化しているのかな〜〜なんて思っていました。

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もちろん、その傾向もあるのですが、40代以降〜50代、60代〜などの

女性層もぐんぐん脱毛サロンに通うようになっているとか!!


昔は、イマイチ踏み切れなかった方々が、今になって通っている感じ?

「だって昔は高かった!!今は美容室より安いわっ」

なんて声も聞いたことありますもの。



そんな女性たちが脱毛するのは、ワキや足だけでなく、VIOも。

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見せる、見せないだけでなく、普段の生活上の悩みが解決される


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というのが大きいのかもしれません。


長年、その悩みにイライラしていたことが
なくなると、よりアクティブに活動できるんだとか^^


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なので、アラフォー以前でも、生理時のムレとかニオイとか

気になったり、嫌だなぁ、、なんて思うことがあるなら


思い切ってVIO脱毛すると、生活がとってもラクになるかも

しれませんよ〜〜!





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ダイエットなどにとって、油って大敵ってイメージでしたが、

近年、ちょっと変わってきましたよね〜!


ダイエットにもお肌にも美容にもいい油がある!!


もちろん、摂取量はほどほどにってのは大前提><


一番簡単に手に入りやすいのは


オリーブオイルですね!

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オリーブオイルに多く含まれるオレイン酸
比較的酸化しにくく、コレステロール低下作用もあり!


エクストラバージンオリーブオイルなど熱を加えないで
カルパッチョなどにして食すのがおすすめです。


あと今話題の


ココナッツオイル!


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これは私が愛用しているオーガニックもの〜

ミランダ・カーやアンジェリ-ナジョリーも毎日摂取してるとかで
一躍有名になっちゃってますよぉ〜〜


熱に強く、酸化しにくいのと、
トランス脂肪酸・コレステロール ゼロ。


通常よいとされる油でも、
熱をくわえるとトランス脂肪酸の含有量が
一気に増えてしまい、それが体の中で悪さを!!

さらに

一般的な植物油にくらべて代謝スピードは10倍!!!

分解・燃焼してくれるので
「脂肪になりにくい!



ってわけ!!!



さらに美容効果としては

抗酸化作用があるので、肌がキレイになる
ビタミンEが豊富に含まれているので、肌機能を高める

まさにアンチエイジングです!




ココナッツオイルは、体やお顔に塗る方法もあるので
そちらはまた別でご紹介しますね〜〜〜!






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昨日は、まつ毛パーマにいってきました^^

エクステなどより、やっぱりケアも日常も
ラクなまつ毛パーマ^^;

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毎日、ビューラーでせっせと上げて、マスカラを塗って盛るより

断然、まつ毛も抜けないので、きれいにのびてくれる〜。

よいサロンでやると2~3ヶ月はしっかり持つのでとっても気に入ってます^^

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そして、しっかり目元を見ると、もう若くないので〜〜〜

まつ毛を上げるだけじゃあダメ!!!!

って思いました〜〜〜><



目元はお顔の中で最初に老化が始まってる!

らしいのです。。。


もともと、お顔の中でも目元の皮膚はとっても薄い。

なので、紫外線や他の要因による刺激も敏感に反応してしまうんですよね。。



まばたきをするための目元の筋肉もゆるんでくると〜〜〜


わかりますね!?


目じりのシワ、目の下のたるみが!!!


さすがにまだ目元のたるみとかないわ〜

って自分でも思いますが、出てしまってからでは遅い!!


やはり目元は皮膚が薄いことからも、乾燥は絶対にダメ!


しっかり潤いを保ちつつ、栄養を入れてあげると全然ちがいますよ〜〜



目元専用のクリームなど、優れた効果を発揮しますので
おすすめします〜〜

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SK-II  ステムパワーアイクリーム


エイジングケアでは、やはり
SK-II  って信頼がおけます^^;

ハリ感もばっちり感じるので、手放せなくなるかも〜〜( ´∀`)つ



あとは目元パックやマッサージなど。
毎日のケアで確実に違いますので^^


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台風が過ぎ去ったかと思えば、雨だったり。。

そして一雨ごとに寒さが増していく季節ですね〜。


女性のカラダは、毎月の生理などもあり、ホルモンバランスを
一定に整えておくことってすごーく難しいと思いませんか??


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PMS(月経前症候群)などもあるので、

ほんとに体が調子いい!!なんてときはほんの一時。。



生理に振り回されているといっても過言ではない!

と私は思います==(T_T)


でも、健康も美も、

ホルモンバランスがかなり重要なカギを握っています!



なので、気をつけてできる、ちょっとしたことに気をつけて
生活するだけで、
イキイキとした快適な毎日が送れるかもしれませんので

簡単なことから始めましょう〜〜!


私もいくつか心がけているだけで、少しはPMSもラクになりましたよ('▽'*)ニパッ♪

いくつかご紹介しま〜す^^

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

◯体を冷やさない!

オシャレのために薄着をしすぎない。

足湯や湯船などに効果的に浸かり、しっかり温めること

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◯夜更かしをしない!

しっかり一定の睡眠、規則正しい生活こそ健康と美のカギ。

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◯大豆製品やかぼちゃ、卵、ナッツなどの食品を摂取する

女性ホルモンを増やしてくれる働きがあります^^


◯ストレスを溜めない生活を送る!



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これが一番難しいって?(笑)



なかなかね〜^^;ストレスのない人はいないと思いますが、

自分の発想の転換、リフレッシュ方法などを見つけて
ココロと体にストレスを溜めない工夫をしてみるのもいいかも!

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もちろん適度な運動も必要だし、リフレッシュにもなりますヨ〜〜!




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