1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

カテゴリ: 美容ニュース

今年のクリスマスは、23日から25日まで3連休で♡
ちょっと嬉しいですよね!

忘年会は22日に終わっていたり、28日とか仕事納め後の方も
いらっしゃるでしょう!
 
恋人とクリスマスイブを過ごす方などは、
朝からしっかり準備できるから、

良いのか悪いのか、、気合入っちゃいますよね〜〜!

ショッピングやイルミネーションを見に行くなら、
朝からパックがオススメです!

とはいっても朝用のローションパック って最近流行っているでしょ〜

「朝用マスク」の画像検索結果

シートにローションがたっぷり含まれているから、
シャキッとすると同時に1日中、化粧ノリもいいし乾燥も 防いでくれます^^

「朝用マスク」の画像検索結果
マスクをしながら、食事をしちゃうなんてのもアリ^^;

「シートマスク イラスト フリー」の画像検索結果

朝でも手間に感じないぐらいのケアなのに効果絶大〜^^


これホントオススメです。

とくに夜までお肌の乱れを見せたくないクリスマスですから^^
ケアをしっかりして化粧直しも簡単にするのもポイントです。


夜にお肌が粉吹いてきちゃった、なんてことは防ぎたいものですしね〜〜

「クリスマス 恋人 イラスト フリー」の画像検索結果


このシートマスクは旅行まどにもオススメ!

ホテルなどは乾燥も激しいので、朝晩とするとかなりお肌がしっとりしますよ〜


「ホテル 部屋 イラスト フリー」の画像検索結果


クリスマスから年末年始もしっとりつるすべなお肌で
過ごしたいですものね!


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街を歩くとクリスマス一色♡
夜になるとイルミネーションがよりロマンチックですよね〜 

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カップルなら尚更〜^^
夜デートの定番であります。

ですが、やっぱり寒い 


「寒い フリー イラスト」の画像検索結果

 
これは冬ですから当たり前〜
とはわかっていても、寒いものは寒い!!

寒さ対策はしっかりしましょう!!
せっかくのイルミネーションデート後に風邪で寝込んでしまったのでは
もったいありませんよ〜


とはいえ、カワイイミニドレスを着たいし〜〜
厚着モコモコはオシャレじゃない!

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ですよね〜〜
そういった場合には、やっっぱり活躍の


ヒートテックなどの冬インナーや、毛糸のパンツなど!

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薄くて保温、熱を発生する、など機能性インナーはかなり進化していますから!


あと、私がオススメしたいのは、


貼るカイロですね!

「貼るカイロ イラスト」の画像検索結果

手に持っているより、貼るタイプが良いです!
背中、腰、お腹などを継続して温めることにより、
体中の血液も温まるので、全身ポカポカになれちゃうの。

「貼るカイロ イラスト」の画像検索結果

厚みも薄いので、アウターにも響きません!


「夜デート イラスト」の画像検索結果

イルミで素敵なお出掛けをするにはしっかり
寒さ対策を〜〜ってお話でした!


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とうとう12月。

後半になると、クリスマスや忘年会の予定も次々と
入ってきているのではないでしょうか!

「忘年会 フリー イラスト」の画像検索結果


秋からダイエットもできていないのに、年末、お正月とこれまた(笑)

私もそんな感じです〜^^;

「プチ断食 フリー イラスト」の画像検索結果

12月の今ならまだ間に合います!!

ちょっぴり週末デトックスや、ファスティングをしてスッキリしていきましょう!


そうすれば、12月後半はちょっぴり食べ過ぎても大丈夫かも?! 


週末だけ行うお勧めデトックス方をいくつかご紹介します!


◎週末はヨーグルトだけで過ごす!ぷち断食

固形物は摂取しないプチ断食です。土日しっかりお家で過ごして
ヨーグルトを食べて過ごしましょう。

「ヨーグルト フリー イラスト」の画像検索結果

免疫力を維持できますので、2日ぐらいならスッキリします。
月曜からは徐々に普段食に戻すことで栄養もバッチリです。


◎専用ドリンクでプチ断食

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アサイードリンクや、コンブチャクレンズなど断食に向いているドリンク飲みを
指定量摂取する方法です。
専用のドリンクにはビタミンや色々な成分が効果的に含まれていますので
効果も得やすいといえるでしょう。
便秘などにもならず乗りきれると思いますよ!

「2016 12月 カレンダーフリー イラスト」の画像検索結果


1〜3週目だけ行って、その後はもうクリスマスイブ!
今年のカレンダーでは23日からクリスマスまでお休みなので
嬉しいですね〜〜

しっかり体も計画的にシェイプして進めましょう!!





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今年は雪が降るのも早いし、
なんだか天候が読めないですよね^^;


「雪 イラスト フリー」の画像検索結果

これも地球温暖化の影響なのでしょうか。


早いといえば、

インフルエンザの流行も早い!!

電車に乗るとゴホゴホしている人もたくさんなので、
そおういうひとの近くからはなるべく離れます(汗)

「インフルエンザ イラスト フリー」の画像検索結果

自分もマスクはしていますが、どうなのでしょうね〜

インフルエンザにかからないようにするためには

やっぱり自分の体力をしっかりつけて、菌に負けない体を作ること
でしょうか。

「免疫力 イラスト フリー」の画像検索結果

免疫力が弱っていると、菌を追いやることができません。

免疫力に効果のある食べ物といえば、

やっぱりニンニク!

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そしてビタミン豊富な小松菜 なども良いですよ〜〜

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そして今や腸がすべてを司る、なんて言われているので
ヨーグルトやサプリなどで腸内環境を良好に保つことは必須!!


「ヨーグルト イラスト フリー」の画像検索結果

しっかり食べて睡眠を取る。これに限るんですね〜。

人間の体は意外と単純。眠気に逆らわず生きたいですね!!




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ハロウィンが終わると街はとたんにクリスマスモード♡

「クリスマス イルミ フリー」の画像検索結果 


切り替えがほんと早いというか^^;


とはいえ、ハロウィンは子供っぽいな〜って思っていた人も

クリスマスは特別♡ って人も多いのではないでしょうか?!


「クリスマス イルミ フリー」の画像検索結果 


そんなクリスマスの雰囲気もいいけれど、
特別なクリスマス限定のジュエリーやコスメに惹かれる人は
もうすでに動いてますね!


クリスマスコフレは自分で買うプレゼント!
って思うけど貰える人はいいな〜〜(笑)


人気のコフレってもうすでに売り切れとかあるし><

カワイイポーチなどがかなりお得感もあるんですよね〜〜

「クリスマス コフレ 2016」の画像検索結果



ランコムのマスカラコフレなんてのも雰囲気ある〜


そしてこちらはコフレじゃないけれど
クリスマス限定コレクションのジルスチュアート♡


か、可愛すぎる〜〜^^


とにかくテンション上げるツールとしてもかなり必須なのであります^^


しっかり好きなブランドなどをチェックしましょうね!!


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