バレンタインも終了しましたが、あげました?チョコ♡

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今って自分や女友達へのプレゼントが多いので

バレンタインに愛の告白ってちょっと昭和?!

なんてテレビでインタビューされた若い世代が言ってたわーー;


 とはいえ、昭和ってファッションだったり、バブリーだったりと
若い子たちにとっても刺激があふれていますよね〜〜

平野ノラのネタっってわかるのかなぁ〜〜^^;(笑)
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とはいえ、私の世代はバブル崩壊後がメインでして、、
恩恵は受けず、なんだかどよーんとした時代がメインだったん
ですよね><

うーん。。 


それはそうと本題!!

自分で買ったチョコやもらったチョコやスイーツ!毎日食べております!! 

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美味しくて気分も高揚しますよね!チョコ!


チョコレートには「トリプトファン」が
含まれていて脳内物質セロトニンを増やす効果もあるんですよ〜〜

 

科学的にも精神安定効果あるんですね〜〜


とはいえ糖分や脂質も多いチョコの食べ過ぎは注意!
高級チョコは1日1粒 ぐらいにしておきましょう||


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1日1日きれいに☆


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