5月の紫外線はかなりキョウレツ!

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この週末は各種イベントやお子様の運動会などでうっかり
紫外線を浴びすぎちゃった!!

て人も多いのではないでしょうか?

 
首元や袖の先の肌が赤い!!

ヤバっ焼けた?!


 
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そう思って家に帰ったらまずは応急処置をお早めに!!



日焼けで肌が赤くなっているというのは

やけどと同じです。炎症を起こしているということ。



まずはクールダウン。そして保湿が一番の処置です。

化粧水のシートパックなどはマスト!

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そしてその後は美白美容液などでしっかり保湿!

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そしてできれば体内へも有効成分を摂取しましょう。


色素沈着などを防ぐにはビタミンC。
体内に貯めておけないのでしっかり毎日摂取しましょう。

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ビタミンA、Eも抗酸化作用がありますので、緑黄色野菜やサプリで
しっかり摂取。


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 若いころは、少しぐらい日焼けしてもすぐ戻るわ!なんて思っていたと思いますが
年齢を重ねた肌はそうはいきません〜〜〜

ダイレクトに色素沈着やシミになってしまうんですよ。すぐに応急処置しましょう!!

なるべく焼けないように、しっかりと対策を練るのが大事ですがねぇーー;


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1日1日きれいに☆


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