中国ではまたPM2.5がすごいことになっているようですね。。。
この季節になんでまた…と思うかもしれませんが寒くなり
中国の家庭では冬場の暖房に、石炭を加工して作った
練炭を燃料として使ってるのも大きな原因だとか。。。
先進的になりつつあるのだから、このあたりは
ちょっと気を使っていただきたいものですよね。。
ニュースでは今夜にも北海道などに飛来してくる模様!!
PM2.5に注意、12/9夜から12/10にかけて北海道に流れ込む予測
花粉の飛ぶ季節も、黄砂やPM2.5が原因で
お肌トラブルが出た人は注意が必要ですよ!!
汚染された外気は吸い込んで体に悪いのはもちろん、
直接浴びる肌にももちろん悪影響を及ぼします。。
マスクはもちろん、帰ったらしっかり洗顔、保湿を忘れないこと。
乾燥やカゼ対策と同じようにしっかりすることで
排除できます。
そして体の中からのケアとしては
抗酸化作用のある食べ物をしっかり食べること!
バナナや、にんじん、かぼちゃ、大豆などがいいみたい!
しっかり野菜やフルーツを食べることは冬の美容と健康にも大事だから
しっかりしたいですね☆
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