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もうこの時期は夏のダメージ肌ははすっかり解消してるでしょうか?
先日、とある化粧メーカーのサロンに行ったら
こんなこと言われました><
「お肌のターンオーバーは28日周期とか言われますけど、
それは20歳ぐらいのお話なんですよ。
実際は、28+実年齢 なのよ」
お肌のターンオーバーとは、
肌の細胞が新陳代謝により生まれ変わっていくこと。
このターンオーバー(肌の生まれ変わり)がうまくいかないと、
ニキビや肌荒れにダイレクトにつながるわけです。。
ということはですよ、
アラフォー世代として考えると
ターンオーバーは、28+(35~40)、なんと70日弱もかかるって話!!
こわいですね〜〜〜〜。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
とういうことは、私のお肌は、まだまだ夏のダメージを
引きずりまくってるのね(苦笑)
ターンオーバーがうまくいかなくなってくると
垢として落ちるはずの角質細胞が正常に剥がれない
↓
厚くてゴワゴワした肌になることも
逆に
洗顔のやりすぎや過剰なケアは
いち早く肌を再生しようと、逆にサイクルが早まってしまいますが
年齢的にもうまくいかず荒れた状態が続くことにも。
ターンオーバーを正常にたもつには
基本はクレンジング(洗顔)と保湿。
コマーシャルでもありますよね、
「洗うスキンケア」
やはりココが基本なんですね〜〜^^
以前も紹介したゲルクレンジングや、
参考記事↓
鼻の毛穴が詰まったらどうしてる?☆フルリ クリアゲルクレンズ
ピーリングなどをうまく取り入れていきたいところです。
参考記事↓
デルマQⅡ マイルドピーリングゲル☆気持ちいいほどポロポロ落ちる!
この時期、お肌ケア難しいけどがんばりましょ〜〜〜!
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