一気に暑くなりました〜〜(;￣Д￣)


もう人に会うたび、「暑いですねぇ〜」しか言えない（笑）




とはいえ、お仕事に用事にと出掛ける機会はたくさんで、
紫外線も浴びれば、汗もかく〜〜。

当たり前ですけど、気持ちの悪いものですよね。


そんなとき嬉しいのが、寒いほどに冷えたお店でのショッピング♪




ですが、この気持ちイイ〜なはずの
急激な温度変化や乾燥はお肌に大打撃！



強い紫外線を浴びたかと思ったら、急に冷え冷えの室内へ〜〜

この外気と室内の寒暖差は肌にとっては、何が起こった？！って感じですよね（笑）




なので、おうちに帰ったら、室内の冷やしすぎには注意して、

夏でも温かい湯船に浸かるなどした方がいいんです。

お肌だけでなく、女性は夏でも冷えに注意する必要が
ありますし。



きれいに洗顔もして、毛穴の汚れもきれいにして〜


そしてしっかり保湿が基本＾＾


シートパックもおすすめ！


しっかり保湿＆成分をお肌に浸透させられるし
冷たくて気持ちいいですね＾＾



そして何より、疲れたお肌と心を癒してくれる時間に
なる気が〜（´∀｀*)


エステなどもそうですけど、何もしないで好きな音楽等をきいて
じーっとするって大事かな〜って最近思います＾＾

ストレスもお肌の大敵ですからね〜ヾ(=^▽^=)ノ



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１日１日きれいに☆


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