1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。

2014年10月

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ダイエットなどにとって、油って大敵ってイメージでしたが、

近年、ちょっと変わってきましたよね〜!


ダイエットにもお肌にも美容にもいい油がある!!


もちろん、摂取量はほどほどにってのは大前提><


一番簡単に手に入りやすいのは


オリーブオイルですね!

19)

オリーブオイルに多く含まれるオレイン酸
比較的酸化しにくく、コレステロール低下作用もあり!


エクストラバージンオリーブオイルなど熱を加えないで
カルパッチョなどにして食すのがおすすめです。


あと今話題の


ココナッツオイル!


29)


これは私が愛用しているオーガニックもの〜

ミランダ・カーやアンジェリ-ナジョリーも毎日摂取してるとかで
一躍有名になっちゃってますよぉ〜〜


熱に強く、酸化しにくいのと、
トランス脂肪酸・コレステロール ゼロ。


通常よいとされる油でも、
熱をくわえるとトランス脂肪酸の含有量が
一気に増えてしまい、それが体の中で悪さを!!

さらに

一般的な植物油にくらべて代謝スピードは10倍!!!

分解・燃焼してくれるので
「脂肪になりにくい!



ってわけ!!!



さらに美容効果としては

抗酸化作用があるので、肌がキレイになる
ビタミンEが豊富に含まれているので、肌機能を高める

まさにアンチエイジングです!




ココナッツオイルは、体やお顔に塗る方法もあるので
そちらはまた別でご紹介しますね〜〜〜!






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あなたが「この部分だけ食べたい」と思う食品は? に参加中!


なんというタイトル↑ 笑


面白いブログネタを見たので参加〜〜ヾ(´ω`=´ω`)ノ


あなたが「この部分だけ食べたい」と思う食品は?


ムフフフ〜〜〜〜


私、カップヌードルのカレー が大好きなのですが^^;

45)


これ系のカップの具って独特ですよね〜〜

乾燥したお肉、エビ、じゃがいもとか!

その中でも、私、好きなのが ジャガイモなんです〜^^

59)

ジャガイモっていっても、普通のじゃないでしょ〜〜。


お湯でふやけてカレー味になると、ホワホワっとして

なんともいえない、カップヌードル、カレー味のジャガイモ。

他のじゃ違う〜〜。


たまーに一人の楽しみで食べます^^;
毎日じゃ体にも良くないしねぇ〜〜



あと、これって多いと思うけど、メロンパンのクッキー生地だけ。

皮ってやつですね〜〜


だけど、最近、ヤマザキから関西限定で発売されてるって話じゃないですか!!!


17)

関東でも売ってください〜〜〜〜!!!!



とはいえ、、、、




これもあのメロンパンになってて、固い部分とか、
これかなり多い!とかいいながら幸せを感じて食べるのが
いいわけで、


これだけ売られるとちょっと違うかも〜〜。。

なんて思うのは私だけででしょうか。


人間って不思議ですよね。
好きだからってコレだけもらっても嬉しくなかったり^^:

いろいろな道のりや苦労、努力あってこそ、勝ち取ったものが嬉しいのかな〜。


メロンパンからそんな偉大な話になるのもおかしいですけど^^;



今日はかなり番外なお話で失礼しました!!!



もう10月も今週で終わり!!

金曜はハロウィンですね☆
36)


本格的な寒さもやってきて、脱毛サロンに通うなら

ベストな季節ですよ〜〜!!

今月のプランも見直してね^^

ミュゼのおトクプラン、終了も間近です〜〜〜


43)
詳しくは右バナーより→





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脱毛サロンがこれだけ身近でお安く通えるように
なった時代ですが。

ワキや、ヒザ下、お顔などはよくっても

アンダーヘアの処理だけはちょっと。。。

っていう方も少なくはありません〜〜!

自分だけじゃなかった〜っとホッとしてる方もいるのでは??(笑)

今は、Vラインだけでなく、 Iライン、Oラインも
しっかりやっていただけますからね^^

31)



かといって自分でやるとなると、

家庭用脱毛器 やヒートカッターなど

やりにくい部位だし、デリケートな部分ですので

結構大変><



オススメのヒートカッターは以前も紹介しています
131286_xl





速攻性でいくなら、自宅用で安価できるナンバーワンではないでしょうか?!

ですがもちろん、つるつる〜〜なんてわけにはいきませんので
少なくするとか、形を整えられればいい、という人向きかと
思います。


でも毛先も丸くなるのでチクチクもしないし、
Vラインを整えるだけでも、さっぱり爽快感ありますよ^^

わたしもつるつる派ではないので(笑)
下はこれでも十分です^^;





もしくはもうちょっと気合い入れるなら〜〜


家庭用脱毛器

トリア/ルメア/エピナード/ケノン などは

結構高額でもあります。

00)

こういう自宅ケア製品は、向き不向きもあり
定期的にしっかりやれるかどうかは自分次第ですね。。




こういう自宅ケアを経て、やっぱりサロンに通う勇気が
出て(自宅ケアじゃ無理という結論を導き出して)、

サロンでのVIO脱毛を決心した方も多いです。


いろいろ試行錯誤あっての答えですから
最初からサロンしか無い、と思う必要はないと思いますよ〜^^



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脱毛サロンも日々進化してるといっても過言ではなく〜〜〜


こちらのサロンも店舗数は着々と増え、毎月に近いくらい
どこかの地域でオープンしてるんじゃない?ってぐらい
勢いを見せているサロンです!

C−3(シースリー)

25)

イメージキャラクターに佐藤かよさんをイメージモデルに起用!

「かよいーな」とかけてますねぇ〜^^;


透明感のある肌、男性とは思えない〜〜




シースリーといえば、この業界でも新しいプランを続々と出していて

以前も何度となく記事にしております〜〜










ですが、今回、さらにパワーアップ!!!


56)


月額7000円プランで全身脱毛、さらに初月無料0円!!



首都圏の店舗数も60店舗と最大級。


一番嬉しいのは、そのときに応じて店舗も変更可能!

いつもは渋谷店だけど、お出掛けついでに今日は新宿で〜〜
なんてことも問題無し!

もし予約が取れなくても、近隣の高円寺(9/21オープン店舗)
なら取れたり?!


とかかなり臨機応変な感じなのです〜〜



ほんと、店舗数はぐんぐん増えているので、
近くにできる新店舗などがオススメです。


これで全身7000円、かよい放題なら、結構いいかな〜〜〜って思います!



もちろん脱毛サロンののりかえな方には、嬉しい割引もあったり^^
家族割やともだち割などなど

まさに携帯の会社を変える感覚でお安くなっちゃうのよね〜〜



全身脱毛を考えるなら、ちょっとチェックしてみるといいサロンですよ〜〜!




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久々にこのブログで初めて紹介の脱毛サロンです☆


グランモア
35)

ご存知でしょうか?

全国23店舗と少なめながら、

エステ業界でいちばん最初に光脱毛を取り入れたエステサロン

なんですよ〜〜。



今や光脱毛は低価格で主流の脱毛方法ですが、
当初は、医療レーザーとの違いもよくわからない中、
いろいろとサービスを模索し続け、

ひとりひとりに合わせた脱毛
“脱毛業界最大級の68パターンの脱毛設定”

を確立してたんですって♪


68パターンってどんなパターンか気になりますね〜〜!


日焼け具合や、肌の色、毛周期など
人によってそれぞれ違うことをしっかりと
カウンセリングから見極めてくれるそう。


今月のキャンペーンはこちら


16)


全身脱毛が可能なサロンで、さらに、フェイシャル、ボディと総合エステ
ならではのサービスが魅力!


きほんのエステが選べるんだって〜☆
58)

ボディも本当は気になるけど〜〜〜〜
なかなかそっちのエステにいくのは敷居が高いわ〜〜(T_T)

なんて方もこれなら気軽に試せますね。



しいて難点をいえば、全国23店舗なので、それなりに地域が限られてしまうこと。

ちなみに東京は、エッセンスプラス銀座店のみです。

あとはうまいこと全国に散らばってはいますが。


あと、口コミ評価が結構カラクチ^^;

気になった方は、「グランモア 口コミ」などを検索して
しっかり予習してからサロンへゴーしてください(笑)



でもフェイシャル受けたいわ〜〜!

29)


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