1日1日きれいになる。 〜脱毛とキレイ作りのブログ〜

脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。 アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。


かなり暖かくなりそう〜〜
まだ2月ですがすっかり春の陽気の日も増えてきそうですね〜

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ポカポカ陽気は嬉しいんだけど、、、
気になるのはこの2つ!

花粉 & 紫外線


そして眠い。。。
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まず花粉


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すでにもう関東などは

「やや多い」
の予報です!!


マスクやメガネで対策必須ですね〜〜

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電車内でくしゃみ止まらないおっさんとか
マスクしてないと殺意覚えるのですけど〜〜!
これって私だけではないでしょ!!

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人のくしゃみ浴びるほど嫌なものなしだわ〜〜><
しっかりしてくださいね〜〜マスク!


そして紫外線!

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まだ2月だし夏ほどの刺激って肌にないのでは?

って思っている人多いですよね!?

2月でも紫外線量は真夏の80%

だそうですよ〜〜

対策しないとヤバイでしょ?!

まずは日常レベルなら、下地やファンデなどに
SPFやPAの効果が含まれるものを使い
数時間おきにメイク直しをするレベルでいいかと思います。


また対策などは別の記事で〜〜^^;


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バレンタインも終了しましたが、あげました?チョコ♡

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今って自分や女友達へのプレゼントが多いので

バレンタインに愛の告白ってちょっと昭和?!

なんてテレビでインタビューされた若い世代が言ってたわーー;


 とはいえ、昭和ってファッションだったり、バブリーだったりと
若い子たちにとっても刺激があふれていますよね〜〜

平野ノラのネタっってわかるのかなぁ〜〜^^;(笑)
関連画像

とはいえ、私の世代はバブル崩壊後がメインでして、、
恩恵は受けず、なんだかどよーんとした時代がメインだったん
ですよね><

うーん。。 


それはそうと本題!!

自分で買ったチョコやもらったチョコやスイーツ!毎日食べております!! 

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美味しくて気分も高揚しますよね!チョコ!


チョコレートには「トリプトファン」が
含まれていて脳内物質セロトニンを増やす効果もあるんですよ〜〜

 

科学的にも精神安定効果あるんですね〜〜


とはいえ糖分や脂質も多いチョコの食べ過ぎは注意!
高級チョコは1日1粒 ぐらいにしておきましょう||


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バレンタインだというのにくしゃみが止まらなくなってます><

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バレンタインは関係ない?ですが、ムズムズが始まると
メイクもなんだかヨレるし、鼻もかみすぎて
目もこするとアイメイクもめちゃくちゃ><

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これでは愛の告白もあったもんじゃない^^;
(って私は無いんですけど)


そう、すでに2017 花粉症 はじまってるのですね!

イヤだー
早い〜〜

電車の中でも、風邪かとおもいきや花粉症らしき人多数。。

インフルエンザも嫌だけど花粉もいやだ〜〜



今回はとくにメイクでも花粉対策できるってこと!


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素肌でいるよりもつるんと滑やかなファンデを塗っておくことで
花粉も付着しにくくなるそうです。

この時期はサラッとした肌感のしっかりメイクが良さそう!
ベタッとするものNGね!


そして新しいものを使うといつも異常にお肌が反応することも。。
アレルギー関係は過敏になっていつので

いままで平気だったものに対してもカブれたり、
食べ慣れた果物でもアレルギーが発症することも
あるので要注意!

気をつけてお肌を、体を刺激しないようにしのぎましょう。

花粉の本番はまだまだこれから。
今からできることをしっかり行っていきましょう!

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